КОНФЛИКТЫ
И ТРУДНОСТИ
В ОТНОШЕНИЯХ
И ТРУДНОСТИ
В ОТНОШЕНИЯХ
Помогаю парам разобраться в повторяющихся конфликтах, снова услышать друг друга и вернуть больше близости в отношения
КОНФЛИКТЫ И ТРУДНОСТИ В ОТНОШЕНИЯХ
Помогаю парам разобраться в повторяющихся конфликтах, снова услышать друг друга и вернуть больше близости в отношения
Член Ассоциации сексологов
Вы можете обратиться ко мне, если:
-
часто ссоритесь и не можете договориться; - одни и те же конфликты повторяются снова;
- накопились обиды и взаимные претензии;
- стало меньше тепла, внимания и близости;
- один партнер хочет больше общения, а другой отдаляется;
- трудно обсуждать деньги, быт, детей или отношения с родственниками;
- снизилось доверие;
- вы чувствуете одиночество рядом с партнером;
- отношения зашли в тупик, но вы хотите попробовать их изменить.
Не обязательно ждать серьезного кризиса. Обратиться можно и тогда, когда вы замечаете, что привычные способы разговаривать больше не помогают
Почему конфликты повторяются?
Постепенно у пары может сформироваться привычный сценарий. Например, одному партнеру не хватает внимания и близости. Он начинает настойчивее говорить об этом, раздражаться или критиковать. Другой слышит обвинение, защищается, замыкается или старается уйти от разговора. Чем сильнее один пытается добиться контакта, тем больше другой отдаляется — и конфликт снова идет по привычному кругу.
За раздражением при этом может стоять страх быть ненужным, непонятым или отвергнутым, а за дистанцией — ощущение, что любой разговор снова закончится претензиями и ссорой.
На консультациях мы ищем не виноватого, а тот повторяющийся цикл, в который попадает пара. Когда партнеры начинают замечать его раньше, понимать свои реакции и лучше видеть, что происходит с другим, становится возможным по-новому проходить через разногласия — без привычного взаимного давления и отдаления.
Я не выбираю сторону одного из партнеров. Я выбираю сторону ваших возможных хороших отношений
Я не знаю лучше вас, какими должны быть ваши отношения. Моя задача — помочь создать пространство, в котором легче услышать друг друга, говорить о важном без нападения и защиты и снова видеть за конфликтом близкого человека.
Первые изменения, которые часто замечают пары
-
становится легче обсуждать сложные темы без взаимных обвинений
-
уменьшается напряжение во время разговоров
-
появляется больше понимания чувств и реакций партнёра
-
конфликты начинают решаться спокойнее
-
возвращается ощущение эмоциональной близости
-
отношения становятся более поддерживающими и устойчивыми
На консультацию обратилась семейная пара, которая была вместе 11 лет. Серьезные конфликты начались после рождения первого ребенка. Стало меньше времени друг на друга, больше усталости, бытовых дел и новых обязанностей. Постепенно разговоры о помощи, ребенке и домашних делах все чаще заканчивались ссорами.
Жена чувствовала, что многое остается на ней, и все настойчивее пыталась добиться участия мужа. Муж слышал в ее словах прежде всего недовольство и ощущал, что, сколько бы ни старался, этого все равно недостаточно. Поэтому он все чаще замыкался и уходил от разговора.
За 8 консультаций супруги смогли увидеть, как сами незаметно попадали в один и тот же круг: чем сильнее жена пыталась достучаться, тем больше муж закрывался, а его дистанция только усиливала ее обиду и тревогу.
Постепенно они научились раньше замечать начало конфликта, говорить не только о претензиях, но и о том, что за ними стоит, и лучше слышать друг друга.
Разногласия не исчезли полностью. Но супруги перестали воспринимать друг друга как противников и смогли вернуть в отношения больше понимания, поддержки и близости.
Иногда отношениям нужен не тот, кто скажет, кто прав, а возможность наконец понять, что происходит между вами.
Формат и стоимость консультаций
-
Стандартная консультация — 60 минут
4 500 ₽ / встреча
4 встречи — 17 000 ₽ вместо 18 000 ₽
Для тех, кто начал работу со мной раньше, стоимость консультаций остается прежней -
Расширенная консультация — 90 минут
6000 ₽ / встреча
Подойдет, если считаете, что 60 минут для первой консультации будет недостаточно.
Онлайн-запись на сайте
Условия консультирования
Небольшие правила, которые помогают сделать консультации понятными и комфортными
Читать далее →
Я работаю индивидуально и с парами по вопросам отношений, семейных трудностей и сексуальности. Я психолог и сексолог, не врач и не оказываю медицинскую помощь. Если в процессе работы понадобится консультация врача, я порекомендую обратиться к соответствующему специалисту.
Консультации проходят онлайн (Zoom, Телемост) или очно в Самаре. Стандартная продолжительность встречи — 60 минут. Сессию на 90 минут можно согласовать заранее.
2. Запись и оплата
Записаться на консультацию можно самостоятельно через онлайн-сервис «Планерка». После записи вы получите подтверждение и напоминание о встрече.
Если подходящего времени нет или возникли сложности с записью, напишите мне в Telegram или ВКонтакте.
Оплатить консультацию можно переводом до встречи или сразу после нее — переводом или наличными. Принимаю оплату в рублях, евро и тенге.
Если стоимость консультаций изменится, я предупрежу об этом заранее. Для клиентов, которые уже находятся со мной в терапии, прежняя стоимость сохраняется еще в течение 3 месяцев.
3. Перенос и отмена встречи
Перенести или отменить консультацию без оплаты можно не позднее чем за 24 часа до ее начала.
При отмене или переносе менее чем за 24 часа оплачивается 50% стоимости встречи, поскольку это время было зарезервировано для вас.
При опоздании продолжительность сессии обычно не увеличивается. Если встречу отменяю я, мы подбираем другое удобное время. Если консультация уже оплачена, оплата переносится на следующую встречу или возвращается.
4. Завершение работы
Вы можете прекратить терапию в любой момент. При этом я рекомендую заранее сказать о желании завершить работу и, по возможности, провести завершающую сессию.
На ней мы подводим итоги, обсуждаем произошедшие изменения, оставшиеся трудности и то, что поможет вам дальше сохранять результаты нашей работы.
5. Конфиденциальность
Все, что вы рассказываете на консультациях, конфиденциально. Исключения возможны только в предусмотренных законом ситуациях, связанных с угрозой жизни и безопасности.